昨年2025年5月に全米ゴルフ協会（USGA）がInstagramに投稿したあるリール動画が、ゴルフ界で大きな話題を呼んでいます。なんと再生回数は900万回に迫り、25万件以上の「いいね！」を記録しています。日本でもこの動画が紹介されていますが、ルールに対する理解という点で紹介したいと思います。SNS上では「これは知らなかった」「目からウロコ」といった驚きの声で盛り上がっています。
この動画が伝えたのは、ゴルフルールの中でも見落とされがちな「アンプレヤブルの救済」について。特にバンカー内での活用方法を、実際のプレー映像とともに紹介したことで、多くのゴルファーにとって“知っていればスコアメイクにつながる”という気づきを与えてくれています。
バンカーでの“頭脳プレー”とは？
動画の舞台は、名門パインハーストNo.2コース。プレーヤーが深いバンカーにボールを打ち込んでしまい、アゴが高く、スタンスも不安定という典型的な“まずい”といった状況です。
ここでプレーヤーが選んだのは、無理に打つのではなく「アンプレヤブル（Unplayable）」の宣言。1打罰を受けて、バンカーの外、ピンとボールを結ぶ後方線上にボールをドロップし、安定したライから次のショットを打つという選択でした。
この判断により、バンカー内での連続ミスを避け、冷静にピンを狙える位置からプレーを再開。結果的にスコアを守る“頭脳プレー”といいうわけです。
アンプレヤブル —— ルールの基本
アンプレヤブルとは、プレーヤーが「このボールは打てない」と判断したときに、自ら1打罰を受けて救済を受けることができるルールです。プレーヤー自身の判断で宣言できます。潔くバンカーから出るまで打ち続ける選択は、プレーの進行を考えても避けられるということです。
通常のプレー状況では、以下の三つの選択肢があります：
- 元の位置から打ち直す（ストロークと距離の救済）
- ボールの位置から2クラブレングス以内にドロップ（ホールに近づかない範囲）
- ボールとホールを結ぶ後方線上にドロップ
バンカー内では、これらに加えて：
- バンカーの外に後方線上でドロップ（この場合は2打罰）
今回の動画では、4番目の選択肢を活用することで、無理なショットによるリスクを回避し、戦略的にプレーを継続する様子を紹介しています。動画に登場するJ.ROBERTS（Jay Roberts）氏は、USGAのシニアマネージャーで,ゴルフルールのプロです。
なぜこれほど注目されたのか？
この動画がなぜバズった（注目）されたのかですが、単にルールを紹介した動画ではないからです。動画は視覚的にわかりやすく、見た瞬間、一瞬で「知らなかったけど使える！」という驚きを与えた点が大きなメリットですが、インスタグラムの画面からも分かるように、なんと3万件以上のいいね！” を集めました。これは、ルールを知らなかったことを恥じるのではなく、「今知った」ことをポジティブに共有できるという設計になっていたからです。
JGAも解説
日本ゴルフ協会（JGA）も、USGAやR&Aと連携し、同様のルールを日本語で丁寧に解説しています。JGAの公式YouTubeチャンネルでは、「バンカー内でのアンプレヤブルの救済処置について」という動画が公開されており、今回のUSGA動画と同じシチュエーションを扱っています。時にはJGAのホームページ（https://www.jga.or.jp/）をチェックしてみてください。
特に「後方線上でバンカー外にドロップする」選択肢については、2打罰が加算されることを明示しつつも、「状況によっては最も合理的な選択となる」として、戦略的判断の重要性を強調しています。でも、USGAのリール動画がバズったのは、やはり見せ方が大事ということのようです。
ゴルファーにとっての意義
このルールは、ルール初心者だけでなく特にシニアゴルファーにとって大きな恩恵があります。体力や柔軟性が変化する中で、無理（無謀？）なショットを避け、安全で合理的な選択ができることは、ケガの予防にもつながります。
また、ルールを知っていることで「焦らず、冷静に判断できる」精神的な余裕が生まれ、プレーの楽しさも増します。まさに、経験を重ねたからこそ活かせる“知恵のルール”なのです。
ルールは「守る」から「使いこなす」へ
今回のUSGA動画が教えてくれたのは、ルールは縛りではなく、選択肢を与えてくれる設計の救済の道具（ツール）でもあるということです。無理な挑戦でスコアを崩すより、1打罰を払ってでも次の一手を整える、その判断は美しい選択です。
ルールを知ることは、プレーの自由度を広げ、安心と創造をもたらします。あなたの次のラウンドでも、この例に限らず、ぜひ「使いこなすルール」としてアンプレヤブルを活用してみてください。
※動画は、インスタグラムでは、https://www.instagram.com/p/DJXOX1RuoCF/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_video_watch_again